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有氧拉丁

▲有氧拉丁Latin-Jazz是爵士拉丁舞和有氧操的嫁接,它将拉丁舞中一些颇具特点且有益健康的舞蹈动作吸收过来,和时下流行的有氧运动结合起来,激情、时尚、欢快优美。

▲课程特点:注重对髋、腰、胸、肩部关节的活动,运动中洋溢着拉丁舞蹈特有的欢乐与激情,热情奔放、自由洒脱,髋部动作较多,对减少腰腹赘肉效果十分明显。

▲推荐指数★★★★★

▲适合人群:追求身体线条及协调能力的群体,尤其适合运动量大和对腰围、臀围有特别要求的白领一族

点击数:2852 录入时间:2014-04-30 11:32:49【打印此页】【返回

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